愛知県大府市の内科 みやはら医院【内科・循環器内科・生活習慣病・栄養指導他】
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 大きな みかん


投稿:スタッフ

みやはら医院の晩白柚(ばんぺいゆ)が色づいてきました。

晩白柚は世界一大きなみかんともいわれています。
柑橘類はくだものの中でもGI値が低い食品です。
今は手軽にジュース類で果物果汁が摂取できますが、ジュース類になると
高GI値になってしまいます。
すこし手間はかかりますが、生のくだものをそのまま食べましょう。

ご来院の際には、晩白柚の木を探してみてください。



2020年2月5日(水)
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